Pratique régulière
Un lieu pour revenir au corps, au souffle et au mouvement dans une continuité.
Studio Bodhi / Communauté
Une communauté de pratique, pas seulement un horaire.
Studio Bodhi apparaît ici comme une partie vivante de l’écosystème de Letitia: pratique régulière, corps, souffle, mouvement, méditation, ateliers et appartenance.
Une vision de pratique
Cette page présente l’esprit de communauté, les valeurs de pratique, les cours et les liens de réservation liés à Bodhi.
Communauté
Un espace où l’appartenance se construit par la pratique, la simplicité et le respect du rythme.
Clarté
Les liens de réservation et les informations essentielles restent faciles à retrouver.
Lieu de pratique
Un aperçu de l’univers Centre Bodhi
Centre Bodhi apparaît comme un lieu réel de pratique: accueil, lumière, cours guidés, méditation, respiration, mouvement et communauté.
Centre Bodhi
Pratique guidée en studio
Un cours en petit groupe dans un espace calme, avec des repères simples pour respirer, bouger et revenir au corps.
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Méditation
Silence, souffle et présence
Un moment de silence et de respiration pour déposer le rythme, sentir l’appui et revenir à une présence plus stable.
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Communauté
Mouvement accessible
La pratique peut accueillir différents âges, corps et rythmes, avec un cadre collectif simple et bienveillant.
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Souffle
Présence dans les détails
Le souffle se travaille aussi dans les gestes subtils: mains au repos, attention fine, rythme intérieur et intégration.
ExplorerLe lien avec Letitia Rose
Studio Bodhi apparaît comme un prolongement communautaire du travail de Letitia Rose, sans remplacer sa marque personnelle.
Le site Letitia Rose reste le centre public de son parcours, de ses pratiques et de ses accompagnements. Studio Bodhi apparaît comme un espace de communauté, de pratique régulière et de collaboration à travers les cours, les pratiques et les nouvelles de communauté.
La vision qui traverse l’écosystème Bodhi est claire: un studio premium, chaleureux et inclusif pour yoga, mouvement conscient, méditation, respiration, danse, ateliers et mieux-être communautaire au Saguenay.
Un écosystème de pratique
La direction est claire: une pratique moins générique, plus incarnée, plus communautaire et plus utile dans la vie quotidienne.
Corps
Force douce, mobilité, yin, restauration, flow, Pilates ou Qigong selon les horaires publics.
Souffle
Respiration, méditation et ralentissement pour soutenir une présence plus stable.
Lien
Un sentiment d’appartenance nourri par les cours réguliers, les événements et la lettre de pratique.
Voir les cours publics liés à Bodhi.
Les réservations et horaires publics restent reliés à la plateforme officielle de réservation.