Présence
Des pratiques qui ralentissent assez pour sentir ce qui est vrai, utile et vivant dans l’instant.
Service
Ateliers, retraites et immersions
Des espaces plus longs pour ralentir, respirer, bouger, partager, se déposer et laisser la pratique devenir une expérience complète.
Des contenants qui vont plus loin
Les ateliers et retraites donnent du temps à ce qui ne peut pas toujours se vivre dans un cours hebdomadaire: l’arrivée, l’exploration, le repos, la relation, l’intégration et le retour au quotidien.
Letitia crée des formats où la structure soutient la liberté: respiration, yoga doux, méditation, danse intuitive, mouvement somatique, écriture, cercle, rituel, énergie, silence et pratiques créatives peuvent se tisser autour d’un thème clair.
Des propositions comme Nritya Yoga, Voyage Énergétique Sacré, Revenir au Cœur, Self Love, Presence Queer ou les retraites saisonnières montrent cette signature: une pratique sensible, incarnée, inclusive et soigneusement tenue.
Les formats peuvent être offerts en studio, en retraite, dehors, en festival, en milieu communautaire, en école, en entreprise ou dans une collaboration créée sur mesure.
Une signature pédagogique
Chaque proposition garde un fil reconnaissable: créer un cadre sécurisant, inviter le corps, ouvrir un espace de choix, puis soutenir l’intégration.
Communauté
Des espaces où le lien peut se créer sans pression, avec consentement, inclusion et respect des rythmes.
Intégration
Des retours simples vers la vie réelle: écriture, souffle, mouvement doux, ancrage, clarté et prochain pas.
Cadre
Confiance, clarté et limites
La confiance naît d’un langage clair: ce qui est offert, ce qui ne l’est pas, et comment commencer simplement.
Pas de promesse médicaleLes pratiques sont présentées comme des espaces de mieux-être, de présence corporelle et d’intégration, sans prétendre remplacer un suivi professionnel.
Consentement et rythmeLa personne peut ajuster, ralentir, refuser ou choisir une autre porte d’entrée.
Sources vérifiéesFormations, avis, photos et témoignages ne sont publiés que lorsqu’ils sont confirmés, publics ou approuvés.
Créer ou rejoindre une immersion.
Pour connaître les prochaines dates ou proposer un atelier dans votre studio, organisme, école, entreprise ou événement, écrivez directement à Letitia.