Une Saint-Valentin plus lente
Sacred Stillness - Connexion & Amour, offert le 15 février au Centre Bodhi, proposait une façon différente d’habiter la Saint-Valentin: moins de performance relationnelle, plus de lenteur, de présence et de choix.
L’espace accueillait les personnes seules, les couples et les relations plurielles. Le cadre rappelait que la connexion ne demande pas de correspondre à un modèle précis. Elle peut commencer par le souffle, l’écoute du corps et la possibilité de dire oui, non ou pas maintenant.
Le déroulement
Le format réunissait yoga restauratif, Yoga Nidra, respiration douce et toucher conscient optionnel. Les pratiques étaient pensées pour calmer le rythme, soutenir une présence plus sensible et laisser la relation à soi rester aussi importante que la relation à l’autre.
Le toucher n’était jamais une obligation. La pratique en solo demeurait disponible en tout temps, ce qui permettait de garder l’autonomie et le consentement au centre de l’expérience.
Ce que l’atelier a soutenu
Le cœur du format était simple: créer un espace où la tendresse ne devient pas une injonction. On pouvait ralentir, être avec soi, rencontrer l’autre depuis un endroit plus clair, ou simplement se déposer dans la pratique.
Ce type d’atelier fait partie d’un fil important dans le travail de Letitia: relier le corps, le consentement, l’inclusion et la présence sans forcer l’intime.