Ateliers & retraites
Les ateliers et retraites offrent plus de temps pour respirer, bouger, ressentir, clarifier, intégrer et amplifier ce qui est déjà vivant dans un cadre soutenant.
À suivre
Quand un atelier ou une retraite est confirmé, les détails apparaissent dans le calendrier. Entre deux annonces, la lettre mensuelle reste le repère le plus fiable.
La lettre de juillet reste le repère le plus simple pour recevoir les nouvelles pratiques, inspirations et prochaines invitations autour du souffle, de la vitalité et de la présence. Elle soutient la continuité sans bruit: les informations essentielles, au bon rythme.
Les prochains ateliers saisonniers seront publiés lorsqu’un thème, un lieu et une date seront confirmés. La lettre mensuelle reste le meilleur repère pour recevoir l’invitation complète sans devoir chercher sur plusieurs plateformes.
Un point d’ancrage pour les cours, pratiques régulières, séances privées et projets de communauté à Chicoutimi. Les liens officiels gardent les horaires et réservations à jour.
Ambiance des ateliers
Les formats longs portent un même fil: mouvement, souffle, rituel, silence, présence, pratique collective et communauté dans un cadre lumineux et respectueux.
Communauté
Les retraites rendent visible la dimension humaine du travail: se rencontrer, pratiquer ensemble et sentir qu’une communauté existe déjà.
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Repos
Les pratiques lentes et restauratives soutiennent le système nerveux, l’écoute du corps et l’intégration après le mouvement.
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Formation
Les formations et pratiques en cercle relient l’étude, le corps, le rituel et la communauté dans un cadre chaleureux.
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Cercle
Les cercles et petits groupes créent une qualité de lien simple, incarnée et inclusive, au-delà de la posture ou de la performance.
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Retraite
On y sent une communauté de pratique réelle: présence, confiance, diversité des parcours et liens qui continuent après la retraite.
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Nature
La pratique continue aussi dehors: marcher, respirer, sentir le territoire et laisser l’expérience s’intégrer dans un rythme plus vaste.
ExplorerDes pratiques ciblées autour du souffle, de la présence, du yoga, du mouvement ou de l’intégration.
Des contenants plus longs pour ralentir, ressentir, partager et approfondir la pratique.
Des expériences saisonnières où mouvement, danse intuitive, méditation, énergie et communauté peuvent se rencontrer.
Les formats évoluent selon les saisons, les lieux et les collaborations, avec un fil constant: présence, mouvement, souffle, intégration et cadre humain.
Un espace d’exploration énergétique, de renouvellement et d’intégration, présenté sans promesse excessive ni résultat automatique.
Une rencontre entre yoga, danse intuitive, présence corporelle et expression vivante.
Des thèmes comme Sacred Stillness, Mindful Love, Self Love ou Presence Queer peuvent soutenir des espaces inclusifs et sensibles.
Lenteur, ouverture, expression, intégration et ancrage peuvent devenir des fils conducteurs de retraites ou immersions.
Les formats plus longs permettent la profondeur sans spectacle: partage, silence, mouvement et respect du rythme.
L’intégration peut continuer par une séance privée, une pratique simple ou la lettre mensuelle.
Les formats plus longs peuvent aider à reconnaître ses ressources, clarifier une étape de vie, soutenir une vocation ou retrouver une direction plus alignée.
Le temps devient une partie de la pratique.
Les formats passés dessinent déjà une signature riche: Nritya Yoga, Voyage Énergétique Sacré, Revenir au Cœur, Self Love, Presence Queer, Yoga pour la paix, retraites saisonnières et collaborations locales.
Série d’ateliers
Une archive unique pour les éditions mensuelles du Voyage Énergétique Sacré, plutôt qu’une page répétée pour chaque date. Elle rassemble les thèmes confirmés: premières éditions en 2025, Release & Downshifting, Connexion & activation douce du cœur, puis Renewal & Integration.
Retraite
Retraite du 6 décembre 2025 au Centre Bodhi: une pause avant les fêtes pour ralentir, relâcher la pression de la perfection, respirer, bouger, explorer la voix, partager un repas conscient et intégrer.
Présence relationnelle
Un espace de Saint-Valentin autrement: yoga restauratif, Yoga Nidra, souffle doux et toucher conscient optionnel, avec consentement clair et pratique en solo toujours possible.
Atelier immersif
Un format autour du cœur vécu par le corps: yoga fluide, auto-massage conscient, danse intuitive, Yoga Nidra et rituel collectif à la bougie.
Communauté inclusive
Des espaces reliés par la douceur, l’inclusion, le consentement et l’appartenance: arrivée consciente, yoga-danse, écriture, auto-massage, dialogue intérieur, Yoga Nidra et rituel.
Atelier communautaire
Atelier offert avec Connexion Extatique le 15 août 2025: une heure pour revenir au souffle, adoucir le rythme, habiter le corps et partager une présence simple en communauté.
Même quand les thèmes changent, le fil reste cohérent: corps, souffle, mouvement, relation, intégration, communauté et cadre humain.
Nritya Yoga et Voyage Énergétique Sacré montrent deux formes de continuité: une série de pratique et une archive mensuelle de thèmes.
ExplorerLa grâce de la saison garde la mémoire des retraites qui marquent un passage: ralentir, relâcher, intégrer et revenir au quotidien.
ExplorerRevenir au Cœur, Self-Love, Presence Queer et Sacred Stillness relient douceur, consentement, inclusion et pratique incarnée.
ExplorerPreuve sociale
Les retours de retraites, ateliers et immersions montrent ce que les personnes retiennent le plus souvent: la qualité du cadre, la profondeur de la présence et l’intégration après la pratique.
Avis 1 sur 25
La lettre mensuelle est le meilleur moyen de recevoir les prochaines invitations aux ateliers, retraites et pratiques saisonnières.
Souffle, présence, yoga, mouvement somatique, danse intuitive, soins énergétiques, lenteur, communauté, intégration et pratiques saisonnières.
C’est un format d’exploration énergétique et corporelle qui soutient l’intégration, le renouvellement intérieur et le retour à l’écoute. Chaque édition précise son thème, son cadre et sa préparation.
Chaque événement précise son format, son niveau et sa préparation. L’approche reste centrée sur l’écoute et le respect du rythme.
La lettre mensuelle partage les prochaines dates lorsqu’elles sont prêtes: thème, lieu, format, préparation et lien d’inscription.